Hatha Yoga der AOK Westfalen-Lippe in Werne - Wichtigste Ziele des Yoga sind die Verbesserung der Körperbeherrschung, der Konzentration und der Fähigkeit zur Entspannung.
	kompetenzwerkstatt: „Braungebrannt oder ausgebrannt? – Erhaltung der Leistungsfähigkeit bei zunehmendem Alter“ - Workshop für Führungskräfte und Mitarbeiter/innen: Mit den Kenntnissen über biologische Prozesse des Älterwerdens werden Sie in die Lage versetzt, Ihre aktuelle Situation zu reflektieren. Sie können Ihre beruflichen und privaten Entwicklungsziele überprüfen, ggf. neu definieren und Wege zur Zielerreichung beschreiben. Sie erkennen Möglichkeiten ihre körperliche und seelische Gesundheit durch angemessene vorbeugende Maßnahmen zu erhalten.
	kompetenzwerkstatt: Age- and Healthmanagement - interner und externer Markt - Entwicklung und Umsetzung betriebsindividueller Lösungen für eine alter(n)sgerechte und innovative Arbeits- und Personalpolitik, als Antwort auf den demographischen Wandel - auch Ihre Kundinnen und Kunden werden älter
	Alles easy – Gelassen durch Autogenes Training- Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Hamm - Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundzüge des autogenen Trainings nach Schultz.
	Alles easy – Gelassen durch Autogenes Training- Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Schwerte - Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundzüge des autogenen Trainings nach Schultz.
	Alles easy – Gelassen durch Autogenes Training- Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Unna - Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundzüge des autogenen Trainings nach Schultz.
	Betriebliche Gesundheitsförderung – Beratung durch das Kreisgesundheitshaus Unna - Um die Aktivitäten der Gesundheitsförderung der im betrieblichen Arbeits- und Gesundheitsschutz tätigen Fachleute und Funktionsträger zu unterstützen, wurden im Büro Arbeit und Gesundheit im Gesundheitshaus verschiedene Angebote entwickelt.
	Datenbank zur Recherche von Angeboten im Gesundheitsbereich - Deutscher Sportbund und BKK Hoesch - Das nach Postleitzahlen recherchierbare Angebot reicht von Rückenschule über Stressbewältigung und Ernährungskurse bis zur Raucherentwöhnung.
	Demografie Check-up+: Gesundheitsmanagement - Handlungsempfehlungen für ein demografiegerechtes und nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement.
	Demografieberatung 50+ - Analyse der Altersstruktur Handlungsempfehlungen in den Bereichen: - Personaleinsatz und Arbeitsplatzgestaltung - Qualifizierung und Wissenstransfer - Gesundheitsmanagement - Sicherung des Fachkräftebedarfs
	Fitness- und Konditionstraining für Frauen des TuS Westfalia Hombruch - Speziell für Frauen wird in diesem Kurs das Herz- Kreislaufsystem trainiert, die Koordination verbessert und die Beweglichkeit gefördert, wobei gleichzeitig der Fettstoffwechsel angeregt wird. Darüber hinaus wird die Körperwahrnehmung geschult.
	Gelassen durch Autogenes Training- Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Dortmund - Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundzüge des autogenen Trainings nach Schultz.
	Hatha – Yoga des balou e.V. - Hatha-Yoga ist eine Methode der Selbsterfahrung. Durch Körper- und Konzentrationsübungen können wir uns bewusster wahrnehmen.
	Informationen zu Sportvereinen und Angeboten - Der StadtSportBund Dortmund ist Dachverband für über 600 Sportvereine. Die Vereine und deren Angebote können telefonisch erfragt werden.
	Locker bleiben, Muskeln aktiv entspannen – Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Dortmund - Basierend auf der „progressiven Muskelentspannung“ nach Jacobsen erlernen die TeilnehmerInnen die Wahrnehmung für An- und Entspannung zu trainieren.
	Locker bleiben, Muskeln aktiv entspannen – Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Hamm - Basierend auf der „progressiven Muskelentspannung“ nach Jacobsen erlernen die TeilnehmerInnen die Wahrnehmung für An- und Entspannung zu trainieren.
	Qi Gong – der sanfte Weg zum Gleichgewicht – Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Dortmund - Hinter dem Begriff Qi Gong verbirgt sich ein reichhaltiges Repertoire an Körper- und Atemübungen.
	Tai Chi des Aktiv Hauses der BKK Hoesch - Tai Chi ist eine alte chinesische meditative "Kampfkunst" (Schattenboxen), bei der mit fließenden Bewegungen ein Einklang zwischen Atmung und Körperbewegung geschaffen wird.
	Tai Chi – Ein Angebot der AOK Westfalen-Lippe in Dortmund - Der Tai Chi Kurs soll helfen, mentale Entspannung zu finden und gleichzeitig Verspannungen zu beheben.
	Wir entwickeln Talente! - Sie möchten Ihre Mitarbeiter auf neue Aufgaben vorbereiten? Sie können Ihren Personalbedarf nicht durch die klassischen Rekrutierungsquellen decken? Die Randstad Akademie ist ein kompetenter Partner in allen Fragen der betrieblichen Weiterbildung - Von der Bedarfsanalyse über die Konzeptentwicklung bis hin Fragen der öffentlichen Förderung. Wir haben die Konzepte um den Herausforderungen des demographischen Wandels in der Arbeitswelt zu begegnen.